EFT Emotional Freedom Technique

Libérez Votre Énergie Émotionnelle

L'EFT (Emotional Freedom Techniques), ou technique de libération émotionnelle, est une méthode de développement personnel et de bien-être qui combine stimulation de points d’acupression et travail sur les émotions. Grâce au tapping, cette technique permet de soulager le stress, réduire les blocages émotionnels et retrouver un équilibre intérieur.

Plan de la formation :

• Leçon 1 : Définition & Fondements EFT
  Découvrez les origines et les principes de l'EFT pour comprendre son efficacité.

• Leçon 2 : Exercices Tapping
  Apprenez des exercices pratiques pour intégrer l'EFT dans votre quotidien.

• Leçon 3 : Les points de Tapping
  Identifiez et stimulez les points énergétiques essentiels pour maximiser les bienfaits.

• Leçon 4 : Comment libérer les blocages
  Comprenez comment l'EFT aide à surmonter les blocages émotionnels profonds.

• Leçon 5 : Conseils & Le Clap
  Profitez d’astuces et d’une technique bonus pour renforcer votre pratique.

Pourquoi faire cette formation EFT ?

Cette formation vous offre une méthode simple et efficace pour gérer vos émotions, réduire le stress et vous libérer de blocages qui freinent votre bien-être. L'EFT est reconnu pour son impact positif sur l’anxiété, les peurs, les douleurs physiques et les croyances limitantes. En suivant cette formation, vous apprendrez à utiliser cette technique pour transformer votre quotidien et retrouver un équilibre émotionnel durable.

Quels sont les outils et compétences acquises ?

✔️ Comprendre les bases de l'EFT et son fonctionnement sur les émotions et le corps.
✔️ Apprendre à pratiquer le tapping de manière autonome et ciblée.
✔️ Identifier et stimuler les points énergétiques clés pour libérer les tensions.
✔️ Dépasser les blocages émotionnels qui empêchent d’avancer.
✔️ Développer un rituel de bien-être personnel pour gérer le stress et les émotions négatives.

À qui s'adresse cette formation ?

👉 À toute personne souhaitant améliorer son bien-être et mieux gérer son stress et ses émotions.
👉 Aux professionnels du bien-être et de l’accompagnement (coachs, thérapeutes, praticiens) qui souhaitent intégrer l’EFT dans leur pratique.
👉 Aux personnes en quête de développement personnel souhaitant se libérer de schémas limitants.
👉 À ceux qui veulent une méthode simple et efficace pour améliorer leur qualité de vie au quotidien.

Cette formation est accessible à tous, sans prérequis, et vous permet d’apprendre à votre rythme !